Корзина
Нет отзывов, добавить
+38 (067) 999-43-52
+380507265774
УкраинаХарьковская областьХарьковул. Мироносицкая, 94
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
МЕГАМАРКЕТ ОРТОПЕДИЧЕСКИХ МАТРАСОВ

КАК ВЫБРАТЬ ПОДУШКУ

КАК ВЫБРАТЬ ПОДУШКУ

Как выбрать ортопедическую подушку

Почти одна треть нашей жизни уходит на сон. Сон является одним из важнейших биологических потребностей человека. Помимо отдыха и релаксации, собственно сон необходим для того, чтобы поддерживать хорошее физическое и психическое здоровье. В последние годы, изменения в образе жизни из-за слишком большого числа мероприятий, продолжительность сна сокращается. Боль в шее может повлиять на время и качество сна. Как улучшить качество сна за счет снижения боли в шее или снижение дискомфорта? Это является очень важным вопросом, который заставляет многих людей искать новую подушку.

Многие эксперты полагают, что плохая осанка шеи и поддержка ее в течении ночи могут быть причинами появления различных болей. Головные боли происходят из верхних уровней шеи. Боли в районе лопаток и боль рук происходит из нижних уровней шеи. Предполагается, что люди, которые просыпаются утром с симптомами, которые не присутствовали перед ночью, или пациенты, у которых симптомы ухудшаются утром,  вероятно используют неподходящую подушку.

Исследования показали, что подушка может улучшить качество сна и уменьшить уровень болей. Качество сна зависит от многих факторов. Хорошая подушка является очень важной деталью спального места, особенно для тех, кто страдает от боли в шее и дискомфорта. Существует большой выбор подушек доступных на рынке в настоящее время из различных материалов, разных форм и размеров. Однако не существует четкого научного утверждения какой точно должна быть ортопедическая подушка. Целью данной статьи будет акцент на деталях конструкции и как выбрать правильную подушку оптимальную для хорошего сна.

Очевидно, что вы не можете попробовать все модели подушек (так как на рынке Украины их несколько сотен вариантов), чтобы понять какая работает лучше всего. Часто новая подушка может обеспечивать мгновенный положительный результат на следующее утро. Иногда, вам может понадобиться более недели, чтобы определить подходит подушка или нет.

Исследования показывают, что взрослые меняют положение тела в среднем от 11 до 13 раз за ночь. При выборе ортопедической подушки следует обратить внимание на вашу предпочтительную позу сна. Есть много факторов, которые влияют на количество движений во время сна - болезни, которые влияют на сон, кофеин и тяжелая пища перед сном и т.п. Алкоголь уменьшает движение изначально и увеличивает движение во время последующего сна. Неудобно постельное белье влияет на качество сна наряду с уровнем комфорта, что может быть связано с температурой, незнакомой обстановкой, шумом, беспокойством и стрессом.

Поиск подходящей подушки может быть запутанным, так как есть много вариантов. На самом деле есть некоторые основные особенности подушек, которые могут направлять вас к правильному выбору. Это может помочь свести к минимуму разочарование при выборе подушки и вы останетесь довольны. Подушки нельзя возвращать, так как они являются фактически средством личной гигиены. 

Есть, как правило, несколько условий и факторов, связанных с болью в области шеи, поэтому лучше найти подушку, которая соответствует вашим конкретным условиям и требованиям комфорта. В целом, более мягкие, более податливые подушки рекомендуются для более болезненных состояний, как правило, от повреждения или воспаления. Необходимо помнить, что чем мягче подушка, тем легче к ней привыкнуть.

То, как вы спите (поза сна) и поверхность на которой вы спите будет определяющими условиями при выборе подушки. На мягком матрасе подушка должна быть ниже, на твердом выше по толщине и т.п.

Плотные подушки могут помочь с осанкой и проблемами шеи, тем не менее, они не являются столь же приятными, как более мягкие, но все равно хорошо подходят для облегчения боли. Более мягкие ортопедические подушки рекомендуются для решения острых или недавних болей в шее. Иногда специалисты рекомендуют постепенно переходить от мягкой подушки к твердой…

Наиболее распространенными наполнителями ортопедических подушек в Украине являются: синтетические полиэфирные материалы (холофайбер и т.п.), пенополиуретан, пена с эффектом памяти (memory foam) и латекс. Лучшими среди них являются мемори и латекс.

Как бы много информации вы не хотели получить с интернета и, возможно, выбрать ортопедическую подушку самостоятельно, теоретически – мы рекомендуем обращаться к специалистам.

В наших шоурумах вы сможете не просто купить подушку, но и получить совет специалиста как выбрать подушку. А также, самое главное, лечь и протестировать лучшие модели подушек.

Производители
Контакты
+380507265774
УкраинаХарьковская областьХарьковул. Мироносицкая, 94
Фабрика матрасов - SLEEPY MARKET